ကျိုးသွားသောအရိုးကို ကုသရန် အချိန်ယူရပြီး လူနာ၏အသက်၊ အလုံးစုံကျန်းမာရေး၊ အာဟာရ၊ အရိုးသို့သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် ကုသမှုအပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်သည်။ဤအကြံပြုချက်ခြောက်ချက်ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်-

၁။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ဤစာရင်းရှိ အကြံပြုချက်အချို့သည် အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အရိုးအနာကျက်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည့်အတိုင်းအတာကို မသိရှိနိုင်ပါ။သို့သော် ဤအချက်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်သည်- ဆေးလိပ်သောက်သော လူနာများသည် ကုသရန် ပျမ်းမျှအချိန်ပိုကြာပြီး nonunion (အရိုးအကျက်မဟုတ်သော) ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အရိုးဆီသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပြောင်းလဲစေပြီး အရိုးကျန်းမာစေရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရများနှင့် ဆဲလ်များကို ပို့ဆောင်ပေးသော သွေးစီးဆင်းမှုပင်ဖြစ်သည်။အရိုးကျိုးခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နံပါတ်တစ်အချက်မှာ ဆေးလိပ်မသောက်ရပါ။အရိုးကျိုးနေပြီး ဆေးလိပ်သောက်နေသူကို သင်သိပါက ၎င်းတို့ကို ဖြတ်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
၂။ အာဟာရမျှတအောင်စားပါ။အရိုးကျန်းမာစေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်သည် အရိုးကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ဒဏ်ရာရှိလူနာများသည် မျှတသောအစားအစာကိုစားသင့်ပြီး အာဟာရအုပ်စုအားလုံး၏ လုံလောက်သောအာဟာရကိုသေချာစွာစားသုံးသင့်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ထည့်သွင်းသောအရာသည်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်ဒဏ်ရာမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံကိုဆုံးဖြတ်သည်။အရိုးကျိုးပါက သင့်အရိုးများ အပြည့်အဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ရရှိစေရန် မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးကြောင်း သေချာပါစေ။

3. သင့် Calcium ကို ဂရုစိုက်ပါ။အာဟာရ အားလုံးကို အာရုံပြုသင့်သည်။အရိုးများကို ကုသရန်အတွက် ကယ်လ်စီယမ် လိုအပ်သည်မှန်သော်လည်း ကယ်လ်စီယမ်ကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးပါက အနာကျက်မြန်စေမည်မဟုတ်ပေ။သင်သည် အကြံပြုထားသော ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို စားသုံးနေကြောင်း သေချာစေကာ၊ မဟုတ်ပါက၊ သဘာဝကယ်လ်စီယမ်ကို ပိုမိုစားသုံးရန် ကြိုးစားပါ—သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုအား ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို ပမာဏများများသောက်ခြင်းသည် အရိုးအနာကျက်ခြင်းကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန် အထောက်အကူမပြုပါ။
4. သင်၏ကုသမှုအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ။သင့်ဆရာဝန်က ကုသမှုတစ်ခုကို အကြံပြုမှာဖြစ်ပြီး ဒါကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။သင့်ဆရာဝန်သည် အပါအဝင် ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။နှင်, ခွဲစိတ်မှု, ချိုင်းထောက်, သို့မဟုတ်အခြား။အချိန်ဇယားမတိုင်မီ ကုသမှုကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် နှစ်၏ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်၊နှင်သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန် ခွင့်မပြုမီ ကျိုးနေသောအရိုးပေါ် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကုသချိန်ကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။
5. သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။ကုသမှုနည်းလမ်းများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း အချို့သော အရိုးကျိုးခြင်းများ ရှိပါသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ "Jones" ၏ခြေဖဝါးရိုးကျိုးခြင်းများသည်အငြင်းပွားဖွယ်ကုသမှုဧရိယာဖြစ်သည်။လေ့လာမှုများအရ အဆိုပါအရိုးကျိုးများသည် အများအားဖြင့် လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်အတူ သက်သာပျောက်ကင်းကြောင်း ပြသခဲ့သည်။နှင်ချိုင်းထောက်၊သို့သော်၊ လူနာများသည် သက်သာပျောက်ကင်းရန် မြန်ဆန်သောကြောင့် ဤအရိုးကျိုးမှုများကို ဆရာဝန်များစွာက ခွဲစိတ်ကုသပေးပါလိမ့်မည်။ ခွဲစိတ်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်များကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ဤရွေးချယ်မှုများကို ဂရုတစိုက် ချိန်ညှိရပါမည်။သို့သော်လည်း အရိုးများ ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ကို ပြောင်းလဲစေမည့် ရွေးချယ်မှုများ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။
6. အရိုးကျိုးခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။အများစုမှာ၊ ပြင်ပကိရိယာများသည် အရိုးကျိုးခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ရာတွင် အထောက်အကူမဖြစ်ပေ။လျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှု၊ အာထရာဆောင်း ကုသမှုနှင့် သံလိုက်ဓာတ်များသည် အရိုးကျိုးခြင်းအများစု၏ အနာကျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန် မပြသခဲ့ပါ။ သို့သော်လည်း ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အရိုးကျိုးခြင်းများကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏အရိုးများကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းစေချင်ကြသော်လည်း အမှန်တရားမှာ ဒဏ်ရာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်နေသေးသည်။ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်အရိုးများ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်နေကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။